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下腰是什么动作
?下腰的正确姿势
2024-04-24 21:34:54
1 下腰是什么动作?下腰的正确姿势是指身体向下弯曲,使腰部以下的身体部位与地面平行的动作。正确的下腰姿势应该是双脚分开站立,双手放